【地域ESD拠点】HIFオンラインサロン企画「コロナに負けない体力を作ろう！！」（HIF）
「コロナに負けない体力を作ろう！」
コロナの感染拡大が続く中、家にいる時間が長くなり、
身体がなまってきたな～という方は多いかと思います。
そこで、「コロナに負けない体力を作ろう！」と大人も子供も
参加できる体操をみなさんにご紹介します！
講師は昨年、にこにこ子ども食堂の特別企画でお呼びし、大盛況だった、
パーソナルトレーナの澤木一貴氏をお迎えして、老若男女問わず、楽しい
体力づくりを伝授していただきます！ お楽しみに！
【日時】 2020年8月22日（土）10：00～11：00
【開催方法】オンライン （申込みの際にzoomのURLをお知らせいたします）
【定員】 30名程度
【参加費】 550円（オンライン決済）（家族は一律550円）
【申込み・お問合わせ】 (一財)北海道国際交流センター
TEL: 0138-22-0770 Email:event@hif.or.jp
澤木一貴氏 プロフィール
㈱SAWAKI GYM代表取締役。NESTA JAPAN理事。トレーナー歴28年
静岡県の整形外科病院でトレーナー科主任を歴任し、リハビリ後の
方からトップアスリートまで医学的根拠に基づき指導。
その後専門学校講師を12年間務め、機能解剖学を中心に学生教育を行う。
現在はトレーナーの活動の他、講演会やメディアで健康情報を発信している。
出版書籍は11冊、監修雑誌は300冊以上。テレビ出演多数。
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